Чем занять ребенка дома? Такой вопрос задали мы себе и наверно вы, уважаемые родители. Чтобы вы не унывали и немного подвигались, наши инструкторы по физической культуре организовали для вас задания и упражнения с физической нагрузкой.
Мы понимаем, что бегать - места мало, а что если немного попрыгать?
Есть решение - координационная лестница.
Упражнения, выполняемые на лестнице, развивают координационные способности, скоростно-силовые навыки, прыгучесть и ориентировку в пространстве. Такую лестницу легко можно изготовить дома и выполнить упражнения.
Предлагаем вашему вниманию и различные виды разминок и зарядок, котрые может выполнить и ребенок и взрослый.
А можете освоить массажер Су-джок и гимнастику для глаз.
Для наших малышей мы предлагаем игры на внимание.
Активного вам отдыха!